일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
- 감정조절
- 운동습관
- 완두콩
- 건강검진
- 저염식단
- 장건강
- 갱년기
- 먹방마케팅
- 덱스
- 드라마추천
- 키보드연습
- 불안장애
- 온열질환예방
- 폭염대비
- 식이섬유
- 불면증치료
- 다이어트식단
- k드라마
- 생활습관개선
- 치주질환
- 심리치료
- 드라마
- 건강정보
- 정신건강
- 공황장애
- 2025드라마
- 건강관리
- 양배추
- 한식글로벌전략
- 인지행동치료
- Today
- Total
목록온열질환예방 (2)
sh1111

기후변화로 인해 점점 더 빈번해지는 마른장마와 폭염. 이 두 가지 자연현상이 여름철 동시에 찾아오면, 우리의 건강과 일상에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 본 글에서는 마른장마와 폭염의 원인, 영향, 그리고 대비 방법까지 종합적으로 알아봅니다. 마른장마란 장마철임에도 불구하고 비가 거의 내리지 않는 이상 기후 현상을 말합니다. 보통 6월 말부터 7월 중순까지 이어지는 장마는 여름철 강수량의 대부분을 차지하지만, 북태평양 고기압이 한반도 상공에 강하게 자리 잡으면 비구름이 형성되지 않아 장마철에도 가뭄 같은 상황이 벌어집니다. 폭염은 하루 최고기온이 33도 이상인 날씨가 2일 이상 지속되는 상태를 말합니다. 최근에는 35도, 심지어 40도에 근접하는 극단적인 고온 현상도 발생하고 있어, 단순한 더위를 넘..

한여름 폭염이 지속되며 건강을 위협하는 온열질환 발생이 급증하고 있습니다. 열사병부터 열탈진, 열경련까지 다양한 온열질환은 무더위 속 일상생활에 큰 위협이 됩니다. 본 포스팅에서는 온열질환의 정의, 증상, 고위험군, 예방법, 응급조치까지 자세히 알려드립니다. 폭염이란 기온이 33도 이상인 상태가 지속되는 날씨를 말하며, 최근 기후변화로 인해 여름철마다 장기간 폭염이 이어지고 있습니다. 이러한 환경에서는 체온 조절이 어려워져 다양한 온열질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 온열질환은 대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열발진 등이 있으며, 체온이 40도 이상 올라가면 생명이 위독해질 수 있습니다. 특히 열사병은 의식이 흐려지거나 혼수 상태에 빠질 수 있는 위험한 질병입니다. 열사병의 증상으로는 고열..